啟動Project F，那是一個偶然，實際上的原因，
我們也都忘記了，不過卻因為Project F，見識到學長的毅力、努力，
現在的學長是我認識以來，應該是最健康也結實的身段了..
Project F從2009/2/16啟動，剛開始主要是飲食的控制，
不過真的很難，一開始天天都會喊餓，天天都要很忍耐；
再來加上運動，常把小白豬帶出場，小黑皮則是看我能不能騎車再說，
大安森林公園亂亂走，記得剛開始走還很冷，穿超多；
天天站上電子體重計，學長非常精實的在執行；
我呢，則是每個月都有一週不舒服，再來不舒服前一週的醞釀期，
加上回雲林老家的養肥享受之旅，所以非常的不確實，
但好在有學長的刺激與提醒，至少在他執行的過程裡，
我沒有背道而馳...
今天是0531，來驗收一下學長的成果，看一下曲線圖，
同時也幫他寫一個紀錄，他很貼心的說，因為要實現對我的承諾，
所以他認真的在執行，如果只有他一個人，應該會繼續讓鮪魚肚從大間肥到龍飛吧(註)。
(整整甩掉10KG......如果這條曲線是我的，那該多好......)
Project F雖然執行結束了，但接下來有Part 2，
原因是學長要維持現在健康的樣子，而我則是要持續的努力，
因為距離我自己設定的目標，還有段距離，即使BMI是在標準值內，
不過還是要繼續努力下去~加油~加油~
(註：大間與龍飛是在日本北端隔著津輕海峽的兩個地名，都是黑鮪魚的主要產地，
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